“明明一直在发内容，后台也显示收录了不少，结果关键词反而掉了；之前还有流量进来，现在基本没人访问了。”

你以为自己是在认真做优化，结果搞着搞着，好像越走越远，连搜索引擎都开始“疏远”你。

问题出在哪？大概率是——优化方法错了，或者用了过头。

下面我们就用大白话说几个常见但容易忽视的“反向操作”。

1. 内容越写越偏，关键词堆得太狠

有些人觉得关键词要“多多益善”，一篇文章恨不得每段都塞上好几次。比如“北京律师SEO优化服务公司”这几个字，从标题塞到结尾。

但现在搜索引擎早就不吃这一套了。它更看重自然度和可读性，太生硬的堆砌，反而会被判定为“过度优化”，直接打压排名。

更要命的是，这样的内容人也看不进去。你留不住人，搜索引擎自然也不愿意把你放在前面。

2. 内容更新不带节奏，忽冷忽热

很多公司做SEO一开始很积极，天天发内容；后来忙了，就断更；再后来想起这回事，又突击发个几十篇。

搜索引擎的反馈机制是基于“稳定”和“信任”的，你今天高强度，明天全停，它会觉得你这站“不太靠谱”。

稳妥做法是：哪怕一周发两篇，也要持续发，别搞“暴击+断更”那一套。

3. 抄来抄去，网站失去“独立人格”

现在AI写作这么方便，很多企业干脆直接用AI批量出稿，甚至照搬别人的文章改几个词就上了。

问题是你这样做的人太多了，搜索引擎根本分不清谁是谁，也不会特意优待你。更极端的情况，会被当成“内容农场”，反而被降权。

建议：用AI可以，但必须加人工打磨。你的网站得有自己的表达方式和思路，才值得被记住。

4. 忽视用户体验，页面打开慢、结构乱

搜索引擎也不是“只看文字”的工具。打开速度慢、排版错乱、手机端显示不全，这些都会影响整体评分。

有时你内容再好，它都懒得推荐，因为你“用户留不住”。

5. 太在意排名，忽略了用户需求

最常见的一个坑是：天天盯着“XX关键词上没上首页”，结果搞着搞着，整站内容都围着关键词在转，反而偏离了真正的用户需求。

你越“自嗨”，搜索引擎越觉得你无关紧要。

所以，优化越做越差，不一定是你没用心，而可能是用力过猛、方向跑偏了。

把节奏放稳、策略校准、内容写给“人”看，不要只对着搜索引擎表演。
SEO不是比赛谁搞得花，而是谁踏实做得久。

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